Sağlık

Sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme önerileri, listeleri ve yolları. Uzmanından sağlığınızı ve formunuzu koruyacağınız beslenme tavsiyeleri.

Göbek Eriterek Sağlıklı Zayıflamak

Göbek Eriterek Sağlıklı Zayıflamak

Oturduğunuz yerden kilo vermenin pratik yolları. Herkesin bildi ği ama uygulamakta zorluk çektiği birçok rejim yöntemi bulunmakta hazırda. Ama bu diyer programları bzilerin tembelliği yüzünden çoğu zaman kısa sürede son bulmaktadır. Ama bu yüzden pes edip kilolarımızla yaşamak gibi bir zorunluluğumuz da yok aslında. Bu konuda günlük rutinizide uygulayacağımız...

Devamını oku
Doğanın Yardımıyla Zayıflama İpuçları

Doğanın Yardımıyla Zayıflama İpuçları

Doğanın yardımıyla zayıflama yolları. Sizlere şimdi vereceğimiz bilgiler halk deyimiyle ne koca karı ilacı ne de şifacı otlara. Bunlar birçok diyetisyen tarafından denenmiş ve birçok kişide olumlu sonuçlar doğurmuş bitki çaylarıdır. Hemen her akrarda bulabileceğiniz bitki çaylarıyla oluşturacağınız karışımlarla kış aylarında aldığınız kiloları kısa ve...

Devamını oku
Sahurda Kahvaltı Nasıl Olmalıdır?

Sahurda Kahvaltı Nasıl Olmalıdır?

sahur yemeği,diyet için sahur yemeği,sahur kahvaltısı Sahur sofralarının her kişiye ve aileye göre farklılıklar gösterdiğine dikkat çeken Central Hospital’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Deniz Şafak, “Bazı evlerde sahur öğünü genellikle kahvaltı şeklinde yapılıyorken bazılarında ise yemek tercih edilir. Ancak her iki şekilde de yiyeceklerin doğru bir şekilde...

Devamını oku
Cildi Güzelleştiren Yiyecekler Nelerdir?

Cildi Güzelleştiren Yiyecekler Nelerdir?

Cildi Güzelleştiren Yiyecekler Nelerdir?Cilt güzelliğinin yediklerimizle yakından bir ilgisi olduğunu biliyor muydunuz? Antioksidan, vitamin ve omega 3 yağ asidi zengini bazı yiyecekler, kusursuz bir cilt için oldukça önemli. Cildi gençleştiren ve sağlıklı bir görünüme kavuşturan yiyecekleri listeledik. İşte cildi gençleştiren ve güzelleştiren mucizevi...

Devamını oku
2 Haftada Hızlı Kilo Vermek İçin 10 Öneri

2 Haftada Hızlı Kilo Vermek İçin 10 Öneri

2 haftada hızlı kilo vermek için 10 öneri ve uygulamaları; Fazla kilolarınızdan yaz gelmeden kurtulmak istiyorsanız, Dr. Ayça Kaya‘nın 15 günde hızlı kilo vermenizi sağlayacak 10 önerisini hemen uygulamaya başlayın. Bahar aylarının sonlarına yaklaştığımız bu günlerde herkes fazla kilolarından kurtulmaya çalışıyor. Dr. Ayça Kaya hızlı ve sağlıklı kilo...

Devamını oku
Fat Block Kullanıcı Yorumları

Fat Block Kullanıcı Yorumları

Fat Block Kullanıcı Yorumları Herkese kolay gelsin. Ben tır şoförüyüm. İşim gereği sürekli uzun yollarda gidiyorum. Hayatımın çoğu tırın içinde geçmekte. Bu sebepten dolayı da Fat Block ile tanışana kadar çok kiloluydum. İnternette gezinirken denk geldiğim bu ürünü aldıktan sonra bahsedildiği gibi düzenli olarak kullandım. 1.80 boyunda ve 120 kilo iken 6 ay...

Devamını oku
Zayıflama Hareketleri

Zayıflama Hareketleri

Sağlıklı Zayıflama hareketleri, Spor ile birlikte sağlıklı bir şekilde zayıflama pozisyonlar hareketleri. Zayıflamak için yapılan birçok yöntem bulunmaktadır. Diyet programları, egzersiz hareketleri, spor, bitkisel zayıflama kürleri gibi. Uygulanan diyetler zayıflamanız için önemli bir adımdır. Ancak bunların yanında yapacağınız egzersiz hareketleri ile...

Devamını oku
Bel Basen Diyeti ile Zayıflama

Bel Basen Diyeti ile Zayıflama

bel basen diyet,bel basen eritme,bel basen eritme yöntemi Bel ve Basen eriten diyet programı Pek çok kadının bel ve basen bölgesi en çok şikayet ettiği bölgelerin başında gelmektedir. Bu yüzden bugün sizlerle bel ve basen eriten diyet programınıpaylaşacağım. Bu diyet programı sayesinde bel ve basen bölgenizdeki yağlardan kurtulmanız mümkün ! Diyetin yanında günde 40...

Devamını oku
Kavitasyon Nedir? Nasıl Uygulanılır?

Kavitasyon Nedir? Nasıl Uygulanılır?

kavitasyon nedir,nasıl uygulanır,kavitasyon nedir ve nasıl uygulanır Kavitasyon Nedir Ve Nasıl Uygulanır? Kavitasyon Nedir? Kavitasyon bölgesel zayıflama için kullanılan ultrasonik ses dalgaları verilerek vücudun sorunlu bölgelerine uygulanan ve yağları yakmaya yarayan bir zayıflama yöntemidir. Genellikle selülit tedavisinde kullanılır. Yağları parçalayarak yağ ve...

Devamını oku
Kanal Tedavisi Nedir?

Kanal Tedavisi Nedir?

Diş kanal tedavisi,kanal tedavisi hakkında,kanal tedavisi nedir,kanal tedavisi hakkında herşey KANAL TEDAVİSİ Toplumumuzda diş ve diş eti hastalıkları genelde pek ciddiye alınmayan, ciddiye alındığı zaman da etkili tedavi için geç kalınabilen rahatsızlıklardır. Kulaktan dolma bilgiler neticesinde insanların birçoğunda diş hekimi fobisi oluşur. Bu fobinin bir sonucu...

Devamını oku

Hızlı Zayıflama ve Diyet

Kilolara Kalıcı Vedanın Püf Noktaları

Kilolara Kalıcı Vedanın Püf Noktaları

Kilo problemi olan birçok kişi yaptıkları diyet ya da beslenme programlarının kalıcı çözümler üretmediğinden şikayet etmektedir. Bir anda kilo alan ve aldıkları kiloları tekrardan...

Devamı
Yağlarınızı Hazırladığınız Çaylarla Yakın

Yağlarınızı Hazırladığınız Çaylarla Yakın

Vücutta kötü görüntüye sebep olan yağlanma, aynı zamanda yaşamı zor hale de getiriyor. Özellikle şeker tüketimi fazla olduğu zaman, bel ve göbek çevresinde yağlanma, kaçınılmaz...

Devamı
Zayıflamanın En Kolay Yolu: Yoğurt Kürü

Zayıflamanın En Kolay Yolu: Yoğurt Kürü

Sağlıklı bir şekilde zayıflamak, fazla kilolarından arınmak birçok kişinin hayalidir değil mi? Günümüzde beslenme uzmanlarına giden birçok kişinin verilen diyet listelerine...

Devamı
İsveç Diyeti İle Zayıflama Diyet Listesi

İsveç Diyeti İle Zayıflama Diyet Listesi

Kilo problemi yaşayan kişiler, zayıflamak adına ellerinden geleni yaparak birçok diyet önerilerini uygulamaya çalışmaktadır. Son zamanlarda bir hayli popüler hale gelen İsveç Diyeti...

Devamı