Çorba Diyeti

19.Şub.2016 1556 Gösterim 0 Yorum

Çorba diyeti , çorba diyeti nasıl yapılır, çorba diyetleri, çorbalı diyetler, çorba diyeti listesi gibi konular için bu yazımızda sizlere çorba diyeti hakkında bilgi vereceğiz.

Kadın, erkek pek çok birey fazla kilolardan şikayetçi. Fazla kilolarından kurtulmak amacı ile diyet yapan ve daha sağlıklı ve iyi görünümlü bir vücuda sahip olmak için başvurabileceğiniz pek çok farklı diyet var. Bunlardan biri son günlerde popüler olan çorba diyeti. Çorba diyetini uygulamak ise son derece kolay.
Bu diyeti yaparken akşam ve öğlen yemeklerinde sadece az yağlı ve az tuzlu bir kase çorba, yarım dilim kepek ekmeği, ve küçük bir porsiyon salata tüketeceksiniz. Mercimek çorbası, sebze çorbası, ev tarhanası ve yayla çorbası gibi çorbaları tüketebilirsiniz. Sabah kahvaltılarında ise protein ihtiyacınızı karşılamak için bir haşlanmış yumurta, bir kibrit kutusu kadar beyaz peynir ve 1 – 2 dilim kepek ekmeği tüketebilirsiniz.
Çorba diyetini yaparken sakatat kullanılarak yapılan yağlı çorbalardan ve kremalı sebze çorbalarından uzak durmanız gerekir. Bu çorbalar çok yüksek oranda yağ içermektedir. Öğünlerinizde tüketeceğiniz az yağlı ve az tuzlu sağlıklı çorbalara kırmızı pul biber eklemeniz de hem lezzeti arttıracak, hem de metabolizmanızı hızlandıracaktır.

corba-diyeti

Çorba Diyeti yazımız ile ilgili görüşlerinizi ve sorularınızı yorum kısmından iletebilirsiniz.

Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Pinterest 'de paylaş Google +'da paylaş

Ücretsiz Diyet Listesi İster Misiniz?

E-Mail adresinizi yazın, uzman diyetisyen tarafından detaylı olarak hazırlanmış hazırlanmış olan hızlı kilo vermenizi sağlayacak diyet listesi programını mail adresinize ücretsiz gönderelim!

Yorumlar - 0

Henüz yorum eklenmemiş, ilk yorumu yapan siz olun.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı Zayıflama ve Diyet

Kilolara Kalıcı Vedanın Püf Noktaları

Kilolara Kalıcı Vedanın Püf Noktaları

Kilo problemi olan birçok kişi yaptıkları diyet ya da beslenme programlarının kalıcı çözümler üretmediğinden şikayet etmektedir. Bir anda kilo alan ve aldıkları kiloları tekrardan...

Devamı
Yağlarınızı Hazırladığınız Çaylarla Yakın

Yağlarınızı Hazırladığınız Çaylarla Yakın

Vücutta kötü görüntüye sebep olan yağlanma, aynı zamanda yaşamı zor hale de getiriyor. Özellikle şeker tüketimi fazla olduğu zaman, bel ve göbek çevresinde yağlanma, kaçınılmaz...

Devamı
Zayıflamanın En Kolay Yolu: Yoğurt Kürü

Zayıflamanın En Kolay Yolu: Yoğurt Kürü

Sağlıklı bir şekilde zayıflamak, fazla kilolarından arınmak birçok kişinin hayalidir değil mi? Günümüzde beslenme uzmanlarına giden birçok kişinin verilen diyet listelerine...

Devamı
İsveç Diyeti İle Zayıflama Diyet Listesi

İsveç Diyeti İle Zayıflama Diyet Listesi

Kilo problemi yaşayan kişiler, zayıflamak adına ellerinden geleni yaparak birçok diyet önerilerini uygulamaya çalışmaktadır. Son zamanlarda bir hayli popüler hale gelen İsveç Diyeti...

Devamı