Çorba Diyeti

19.Şub.2016 1019 Gösterim 0 Yorum

Çorba diyeti , çorba diyeti nasıl yapılır, çorba diyetleri, çorbalı diyetler, çorba diyeti listesi gibi konular için bu yazımızda sizlere çorba diyeti hakkında bilgi vereceğiz.

Kadın, erkek pek çok birey fazla kilolardan şikayetçi. Fazla kilolarından kurtulmak amacı ile diyet yapan ve daha sağlıklı ve iyi görünümlü bir vücuda sahip olmak için başvurabileceğiniz pek çok farklı diyet var. Bunlardan biri son günlerde popüler olan çorba diyeti. Çorba diyetini uygulamak ise son derece kolay.
Bu diyeti yaparken akşam ve öğlen yemeklerinde sadece az yağlı ve az tuzlu bir kase çorba, yarım dilim kepek ekmeği, ve küçük bir porsiyon salata tüketeceksiniz. Mercimek çorbası, sebze çorbası, ev tarhanası ve yayla çorbası gibi çorbaları tüketebilirsiniz. Sabah kahvaltılarında ise protein ihtiyacınızı karşılamak için bir haşlanmış yumurta, bir kibrit kutusu kadar beyaz peynir ve 1 – 2 dilim kepek ekmeği tüketebilirsiniz.
Çorba diyetini yaparken sakatat kullanılarak yapılan yağlı çorbalardan ve kremalı sebze çorbalarından uzak durmanız gerekir. Bu çorbalar çok yüksek oranda yağ içermektedir. Öğünlerinizde tüketeceğiniz az yağlı ve az tuzlu sağlıklı çorbalara kırmızı pul biber eklemeniz de hem lezzeti arttıracak, hem de metabolizmanızı hızlandıracaktır.

corba-diyeti

Çorba Diyeti yazımız ile ilgili görüşlerinizi ve sorularınızı yorum kısmından iletebilirsiniz.

Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Pinterest 'de paylaş Google +'da paylaş

Ücretsiz Diyet Listesi İster Misiniz?

E-Mail adresinizi yazın, uzman diyetisyen tarafından detaylı olarak hazırlanmış hazırlanmış olan hızlı kilo vermenizi sağlayacak diyet listesi programını mail adresinize ücretsiz gönderelim!

Yorumlar - 0

Henüz yorum eklenmemiş, ilk yorumu yapan siz olun.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı Zayıflama ve Diyet

Elma Sirkesi Zayıflama Kürü

Elma Sirkesi Zayıflama Kürü

Ender Saraç ve İbrahim Saraçoğlu'nun tavsiye ettiği elma sirkesi zayıflama kürü, yağ yakmanızı kolaylaştırarak zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Elma sirkesi ayrıca mide...

Devamı
Kışın Zayıflama Formülü: Kış Diyeti

Kışın Zayıflama Formülü: Kış Diyeti

Sonbaharın başlaması ve kış aylarının yaklaşması ile birlikte havalar soğumaya başladı. Rafa kaldırdığımız kışlık kalın giysiler alınan fazla kiloları gizlemeye yardımcı olsa...

Devamı
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama

Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama

Günlük ne kadar kaloriye ihtiyacınız olduğunu biliyor musunuz? Zayıflama yolunda en çok dikkat edilmesi gereken durumlardan biri doğru kalori alımı ve yakımı olarak belirtilebilir....

Devamı
İdeal Kilo Hesaplama

İdeal Kilo Hesaplama

İdeal kilonuzu öğrenmek ister misiniz? Aşağıda yer alan kilo hesaplama aracı ile ideal kilonuzu hızlı bir şekilde hesaplayabilirsiniz. Kilo özellikle kadınlar için tarih boyunca en çok...

Devamı